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Cómo mantener un peso saludable después de los ...
Ciertos hábitos pueden contribuir al aumento de peso, sobre todo cuando llevamos una vida poco activa, por lo que el cuerpo quema menos calorías, ralentizando el metabolismo y conduciendo a...
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Remedios naturales para aliviar el resfrío
Cuando los síntomas no son graves, siempre es bueno optar por opciones naturales antes de elegir medicamentos sin prescripción médica. El invierno está a la vuelta de la esquina, y...
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El mejor “match” para potenciar una buena salud...
Es parte del vocabulario en la mujer chilena hablar de “salud digestiva”, ya que en las actividades sociales es muy común conversar sobre “estar hinchada”, “tener mala digestión” y “sufrir...
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Tipos de mamá: Y la tuya ¿cuál es?
Ser mamá es sinónimo de mujer multipropósito, porque realizan labores de todo tipo: enfermera, profesora, cocinera, chofer y a veces, hasta de atleta, por las maratones que corren a diario...
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Colágenos: La importancia de conocerlos para sa...
El colágeno representa el 25% de la proteína total en adultos, siendo la más abundante del cuerpo humano. El cuerpo humano cuenta con 28 tipos de colágeno y 42 genes...
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Suplementación Deportiva: Los nutrientes que p...
La búsqueda constante por la excelencia física es característica del mundo deportivo, y donde la nutrición deportiva es clave para lograr un máximo potencial. Aquí, la alimentación balanceada, junto a...
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