Ser mamá es sinónimo de mujer multipropósito, porque realizan labores de todo tipo: enfermera, profesora, cocinera, chofer y a veces, hasta de atleta, por las maratones que corren a diario para vestir o bañar a sus pequeños.Actualmente, la gran mayoría de las madres buscan bienestar natural, a fin de enfrentar las necesidades y ritmo de la vida diaria. Al buscar información en bibliotecas reconocidas que entregan evidencias científicas, sobre el significado...

El colágeno representa el 25% de la proteína total en adultos, siendo la más abundante del cuerpo humano. El cuerpo humano cuenta con 28 tipos de colágeno y 42 genes que codifican cadenas de esta proteína. Este despliegue diverso permite funciones especializadas, como formar fibrillas o extensas redes.   Imagen 1: Distribución de colágeno en distintos tejidos del cuerpo humano.   Beneficios del colágeno en las articulaciones Numerosos estudios clínicos...

La búsqueda constante por la excelencia física es característica del mundo deportivo, y donde la nutrición deportiva es clave para lograr un máximo potencial. Aquí, la alimentación balanceada, junto a una orientación con profesionales de la salud y el uso de suplementos nutricionales, prometen ser herramientas de combate en esta lucha por ser el número 1. La correcta suplementación nutricional en un deportista, marca la diferencia entre el éxito deportivo...